"Du kannst dich jederzeit entscheiden,
wie du die Worte deines Gegenübers aufnimmst,
die Macht liegt bei dir."
Dr. Marshall B. Rosenberg
Coaching
Sie befinden sich:
- in einer schwierigen Lebensphase und benötigen Unterstützung
- in einer privaten, familiären oder beruflichen Umbruchphase und suchen Neuorientierung
- vor bedeutenden Entscheidungen und möchten diese sorgfältig durchdenken
- in der Vorbereitung auf bevorstehende Gespräche und möchten sich optimal darauf einstellen
- auf der Suche nach einer Klärungshilfe, um neue Perspektiven und Strategien zu entwickeln, sodass stimmige Lösungswege gefunden werden können
Ich lade Sie herzlich zu einem Coaching ein - auf Wunsch auch in Bewegung durch die
Natur
Als Expertin oder Experte für Ihr Leben tragen Sie bereits die Antworten und Lösungen in sich. Entdecken Sie mit meiner Hilfe Ihr volles Potenzial und gestalten Sie Ihr Leben nach Ihren Wünschen und Vorstellungen!
Unser vorgehen im Coaching:
Ich höre Ihnen empathisch zu und unterstütze Sie, einen Blick von außen auf Ihre Situation zu werfen. Dieser Perspektivwechsel hilft Ihnen, mehr Klarheit und Verständnis für die Situation zu entwickeln. Hierdurch können für Sie neue Lösungswege sichtbar werden, eine persönliche Entlastung stattfinden, und Sie können Ihre Selbstsicherheit wieder entdecken. Oftmals entsteht durch die veränderte Haltung zu Ihrer Situation auch eine spürbare Auswirkung auf den gesamten Prozess.
Die Auswahl der Coaching-Methoden wird individuell auf die Themen die Sie mitbringen, abgestimmt. Dabei setzen wir gezielt Ihre eigenen Stärken ein. Sie werden überrascht sein, welche verborgenen Potenziale in Ihnen stecken.
Familiencoaching
- Wie können wir auch in schwierigen Situationen sowohl offen als auch wertschätzend miteinander kommunizieren?
- Wie kann ich mein Kind besser verstehen und gleichzeitig unsere beider Bedürfnisse berücksichtigen?
- Wie kann ich mit herausfordernden Situationen, Aggression oder Resignation umgehen?
Worte können Türen oder Mauern sein. Entdecken Sie neue Wege, um gemeinsam eine harmonische und unterstützende Familienatmosphäre zu schaffen.
Ein persönliches Gespräch ist durch nicht zu ersetzen!
- Erster Schritt:
Ein unverbindliches und kostenloses Vorgespräch hilft uns, offene Fragen zu klären und das weitere Vorgehen zu besprechen. - Vertraulichkeit:
Informationen, die ich im Rahmen meiner Tätigkeit erfahre, werden nicht an Dritte weitergegeben oder zugänglich gemacht. - Dauer:
Eine Coachingsitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Oft sind bereits wenige Treffen ausreichend. Bei komplexeren Themen kann auch eine Begleitung über einen längeren Zeitraum geplant werden. - Kosten:
nach Vereinbarung
Mediation
Häufig haben wir verschiedene Auffassungen darüber, wie eine Situation verlaufen sollte oder ein Ziel erreicht werden kann. Das führt oft zu Meinungsverschiedenheiten und Konflikten, bei denen die gesamte Energie auf Fragen gerichtet ist:
„Wer ist schuld?“
„Wer macht etwas falsch?“
„Wer hat Recht oder Unrecht?“
Wenn es überhaupt ein Geheimnis des Erfolges gibt, so besteht es in der Fähigkeit, sich auf den Standpunkt des anderen zu stellen und die Dinge ebenso von seiner Warte aus zu betrachten wie von unserer."
Henry Ford 1863-1947
Bei einer Mediation gibt es keine Gewinner oder Verlierer!
Mediation ist ein strukturierter Prozess, bei dem die Konfliktparteien selbstständig ihren gemeinsamen, tragfähigen Lösungsweg erarbeiten. Hierbei übernehmen die Konfliktparteien die Eigenverantwortung für den Konflikt. Oftmals entstehen hierdurch Lösungsideen, die für die Beteiligten im Vorfeld noch nicht sichtbar waren.
Durch das gemeinsame Erarbeiten lernen Sie ihr Gegenüber besser kennen, entwickeln Verständnis für seine Position, und seine Handlungen werden nachvollziehbarer. Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu entwickeln, um ein zukunftsorientiertes Handeln zu erreichen, denn Verstehen heißt nicht, mit etwas einverstanden zu sein!
Hierdurch kann eine neuartige Verbindung entstehen, erhalten oder wiederhergestellt werden. Energie, Zeit und alle anderen Ressourcen können wieder für konstruktive Prozesse genutzt werden.
Meine Aufgabe als Mediatorin ist es, Sie unparteiisch und verschwiegen auf Ihrem Klärungsweg zu unterstützen.
Ich schaffe die Rahmenbedingungen, damit Sie sich mit den Konfliktbeteiligten respektvoll und gleichberechtigt begegnen können, damit ein konstruktiver nachhaltiger Klärungsprozess stattfinden kann.
Durch einen strukturierten Ablauf werden Sie dabei unterstützt:
- Ihre Kommunikation zu verbessern oder wiederherzustellen
- Konfliktpunkte zu identifizieren und klar zu benennen
- Ihre Interessen und Wünsche auszudrücken
- gemeinsam anerkannte, nachhaltige Lösungen zu finden
- konkrete Schritte für die Umsetzung im Alltag zu erarbeiten
- Ihre Konfliktkompetenz für die Zukunft zu entwickeln
Stecken Sie in einem Konflikt, der scheinbar aussichtslos ist, und alle Beteiligten sehnen sich nach einer Lösung?
Wünschen Sie sich einen Lösungsweg, mit dem alle zufrieden sind, um sich wieder entspannt auf Augenhöhe begegnen zu können?
Ich lade Sie herzlich zu einer Mediation ein - lassen Sie uns gemeinsam Licht ins Dunkle bringen!
Ein persönliches Gespräch ist durch nicht zu ersetzen!
- Erster Schritt:
Ein unverbindliches und kostenloses Vorgespräch hilft uns, offene Fragen zu klären und das weitere Vorgehen zu besprechen. - Vertraulichkeit:
Informationen, die ich im Rahmen meiner Tätigkeit erfahre, werden nicht an Dritte weitergegeben oder zugänglich gemacht. - Dauer:
Eine Mediation dauert in der Regel 90 Minuten. Oft sind bereits wenige Treffen ausreichend. Bei komplexeren Themen kann auch eine Begleitung über einen längeren Zeitraum geplant werden. - Kosten:
nach Vereinbarung
Eine Mediation ist keine Rechtsberatung!
Sie stellt eine außergerichtliche Alternative dar, die häufig eine langwierige, kostspielige und stressige Gerichtsverhandlung vermeiden kann. Im Gegensatz zum gerichtlichen Verfahren, bei dem über Sie entschieden wird, ohne einen gemeinsamen Lösungsweg zu suchen, bietet diese Methode die Möglichkeit, eine Einigung zu erzielen, ohne sich mit einem „Entweder-oder-Urteil" konfrontiert zu sehen.
